Com todas as agressões externas, como poluição e sol ou simplesmente com o estresse da vida cotidiana, nossa pele nem sempre é tão bonita quanto se deseja. A aplicação de um creme de dia simples não garante uma textura perfeita da pele. Então, como encontrar uma tez sem imperfeição? Aqui estão 10 dicas e truques para ter um brilho excepcional.

Escolha uma rotina adequada

Para combater todos os dias contra as imperfeições, é importante e até mesmo essencial adaptar sua rotina de beleza ao seu tipo de pele e seus problemas. A primeira coisa a determinar é se você tem pele mista , oleosa ou seca. Em seguida, concentramo-nos nos detalhes que queremos corrigir: rugas, espinhas, manchas solares … Em seguida, escolhemos o seu produto de limpeza, o seu soro e creme de acordo.

Pratique a massagem facial

Manter uma pele saudável é como dar mais tonicidade. A técnica eficaz para relaxar os recursos, prevenir rugas e iluminar a pele? A automassagem do rosto. Ao aplicar nosso creme todas as manhãs, usamos nossos polegares para criar movimentos da pele do interior para o exterior das maçãs do rosto. Ao nível da testa e bochechas, exercemos uma ligeira pressão como pequenas pinças para estimular a microcirculação.

Nosso conselho / bom endereço: Dê a si mesmo um momento de bem-estar em torno de uma técnica de massagem facial ultra eficiente: o ko bi do. Disponível em centenas de institutos, incluindo os das Cinq Mondes.

Não omita nenhuma área

A pele não envelhece da mesma maneira em todas as áreas do rosto. A área dos olhos, o pescoço ou arco do Cupido (entre o nariz e a boca) tem uma pele mais fina do que em qualquer outro lugar e, portanto, precisa de mais atenção. Atenção, não coloque mais creme neste local mas um produto diferente e específico para a área.

Nosso conselho / bom endereço: Use um acessório de massagem para aplicar seus produtos a essas áreas sensíveis: uma ferramenta elétrica (como este eletrodoméstico da Philips ) ou uma pedra de jade muito moderna entre as modelos no momento.

Pense em esfregar

Para restaurar o brilho da pele, o esfoliante é essencial. Remove as células mortas e permite que a derme se regenere em beleza. Este gesto “pele bonita” a ser adotada uma ou duas vezes por semana deve ser adaptado à sua tipologia da pele e seus problemas. No entanto, assim como sua versão para o corpo, é recomendado para todos!

Nosso conselho / bom endereço: mime-se com um peeling facial no instituto ou em um médico cosmético. O processo semelhante ao do esfoliante mais profundo permite que a pele encontre literalmente um segundo jovem. Se você não tiver problemas com acne ou cicatrizes, prefira uma intensidade suave que seja melhor adaptada às suas necessidades.

Adapte sua dieta

O impacto da comida na pele não é mais para provar. Mas entre os clichês repetidos entre amigos e o conselho dado pelas avós, não sabemos para onde nos virar. O primeiro conselho a seguir é simples: beba bastante água (e reduza a ingestão de álcool ao máximo). Lado frigorífico, consomem vegetais crus, sem moderação, porque eles contêm a combinação essencial de vitaminas e fibras.

Nosso conselho / bom endereço: no verão, aumentamos nosso consumo de alimentos ricos em beta-carotenos como damasco, melão ou pimentão vermelho. Eles ajudarão a manter o brilho de nossa pele e até sublimarão nosso bronzeado.