Alternativas às estatinas para baixar o colesterol

O que são estatinas?

As estatinas são medicamentos prescritos destinados a reduzir o colesterol. As estatinas funcionam restringindo uma enzima necessária para produzir colesterol no fígado. Sem a ajuda dessa enzima, seu corpo não pode alterar a gordura que você consome em colesterol.

Ter muito colesterol que transfere suas artérias é perigoso porque pode construir uma placa. Um acúmulo de placa bacteriana pode impedir que o sangue flua adequadamente e pode aumentar o risco de ataque cardíaco.

Tipos de estatinas disponíveis

Existem vários tipos de estatinas disponíveis. Estes incluem:

Estatinas de alta intensidade:

  • atorvastatina (Lipitor)
  • rosuvastatina (Crestor)

Estatinas de intensidade moderada:

  • fluvastatina (Lescol)
  • lovastatina (Altoprev)
  • pitavastatina (Livalo)
  • Pravastatina (Pravachol)
  • sinvastatina (Zocor)

Mesmo que todas as estatinas funcionem da mesma maneira, seu corpo pode responder melhor a um tipo do que a outro. É por isso que os médicos experimentam algum tipo de estatina antes de encontrarem o que é certo para você.

Alguns são mais propensos a interagir com outras drogas ou compostos orgânicos. Por exemplo, as estatinas Lipitor (atorvastatina), Pravachol (pravastatina) e Zocor (sinvastatina) podem entrar em contato com o suco de laranja. É de acordo com a Food and Drug Administration. A comunicação pode ser muito perigosa. Misturar estes medicamentos com toranja pode aumentar a quantidade de medicação dos vasos sanguíneos e causar efeitos secundários graves.

Riscos e efeitos colaterais

Embora a maioria das pessoas se beneficie das estatinas, esses medicamentos podem ter efeitos colaterais. Os efeitos colaterais mais graves acontecem com pessoas que tomam outras drogas ou que têm condições de saúde subjacentes. Há muitos efeitos colaterais que desaparecem enquanto seu corpo se encaixa na droga.

Segundo a Mayo Clinic, os efeitos mais comuns da estatina são articulações musculares e articulares e parto. A droga também pode causar náuseas e vômitos. Os efeitos colaterais mais graves incluem danos no fígado e nos rins, um aumento no açúcar no sangue e efeitos neurológicos. Para algumas pessoas, as estatinas podem causar danos às células musculares e levar a lesões musculares permanentes.

Inibidores do Colesterol

Se as estatinas não são uma opção ou você sofre de efeitos colaterais, seu médico pode prescrever outros medicamentos para tratar o colesterol alto. Uma alternativa comum é um inibidor de absorção de colesterol.

Estes medicamentos impedem o seu intestino delgado de absorver adequadamente o colesterol. Se não for absorvido, o seu vaso sanguíneo não pode alcançá-lo. A única disponível no mercado é a droga ezetimiba (Zetia). Este medicamento pode ser incluído nas estatinas para produzir resultados mais rápidos, no entanto, muitos médicos relatam a ezetimiba isoladamente e combinam essa dieta com baixo teor de gordura para ajudar a reduzir o colesterol.

Sequestrantes

Outra alternativa às estatinas são resinas de ligação a ácidos ou sequestrantes de bílis. Essas drogas funcionam ligando a bile às entranhas, o que impede a absorção de colesterol dos vasos sangüíneos.

Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina, estes são os remédios mais antigos disponíveis para tratar o colesterol alto. Eles não são tão eficazes quanto os outros medicamentos, por isso são frequentemente usados ​​por pessoas com níveis de colesterol ligeiramente superiores ao normal.

Estes medicamentos também podem ser causados ​​por deficiência de vitamina quando tomados por um longo tempo. A falta de vitamina K é mais perigosa porque é a vitamina que ajuda a parar o sangramento.

Drogas para Triglicerídeos Elevados

Muitas pessoas com colesterol alto têm triglicérides elevados (um tipo de gordura encontrado no sangue). Alguns medicamentos podem ajudar a diminuir esse tipo de gordura diretamente. Quando esses níveis diminuem, a quantidade total de colesterol é geralmente menor.

A prescrição usual para triglicérides elevados é niacina ou vitamina B-3. A niacina ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL).

Esta é uma ótima opção para aqueles que não respondem bem a outras drogas porque seus efeitos são leves. As pessoas com este medicamento podem experimentar o seguinte:

  • ruborizando o rosto
  • dor de cabeça
  • estômago danificado
  • suando
  • tontura
  • tontura
  • Alibadbad

Para curar triglicérides elevados, uma classe de medicamentos chamados fibratos é freqüentemente prescrita.

Além disso, suplementos dietéticos de ácidos graxos ômega-3 – encontrados no óleo de peixe – são mostrados para reduzir os níveis de triglicerídeos.

Mudanças no estilo de vida

Existem muitas mudanças de estilo de vida que podem ajudar a diminuir o colesterol. Mudanças de estilo de vida desempenham um papel importante na luta contra o colesterol elevado.

Para ajudar a reduzir o colesterol, comece a perder peso em excesso e a comer alimentos saudáveis ​​para o coração. Comer uma dieta saudável significa diminuir a quantidade de gordura saturada (animal) que você come. Isso também significa aumentar fibras, frutas, vegetais, grãos integrais e peixes em sua dieta. Se você está com excesso de peso, perder um pouco de 5 a 10 libras ajudará a reduzir seus níveis de colesterol. Outras mudanças importantes no estilo de vida a serem consideradas são parar de fumar e reduzir a quantidade de álcool que você consome.

Fazer exercício todos os dias é outra maneira de combater o colesterol alto. O exercício tem outros benefícios para a saúde. Adicionando exercício pode começar com algo tão simples como caminhar uma curta caminhada a cada dia.

Remédios Naturais

Remédios naturais são mostrados para ter alguns efeitos colaterais da redução do colesterol. No entanto, eles devem ser complementares às mudanças no estilo de vida. Segundo a Clínica Mayo, muitos não são selecionados. Algumas delas incluem:

  • cebola
  • farelo de aveia
  • alcachofra
  • cevada
  • sitostanol
  • beta-sitosterol
  • psyllium loiro

Em sua dieta, é importante observar que você deve continuar com qualquer medicação prescrita pelo seu médico.

Escolha do tratamento

Sua melhor escolha de tratamento depende de muitos fatores. Antes de seu médico escolher um medicamento de prescrição, eles vão olhar para algumas coisas. Esses fatores incluem: histórico médico da sua família, seu risco de doença cardíaca e seu estilo de vida.

Muitos médicos preferem começar com mudanças na dieta e exercícios. Se essas alterações não tiverem efeitos colaterais suficientes, você pode começar a tomar medicação para auxiliar no processo de acompanhamento.

Conclusão

Existem muitos tipos diferentes de estatinas e alternativas. O importante ao escolher o melhor tratamento para você é conversar abertamente com seu médico. Mudanças em sua dieta e exercícios, juntamente com remédios naturais, podem ajudá-lo se as estatinas estiverem lhe causando efeitos desconfortáveis. No entanto, não faça quaisquer alterações sem consultar o seu médico imediatamente. A American Heart Association declara que você também deve parar de tomar seus medicamentos se começar a se sentir melhor. Apenas o seu médico pode informá-lo se você pode diminuir sua dose ou fazer quaisquer alterações ou acréscimos aos seus medicamentos.

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