Atividade física contra a disfunção erétil

A ligação entre esporte e o sexo.

O mecanismo que liga o esporte, para o sexo e o bem-estar masculino é idêntico ao que se conecta a atividade motora para o bom funcionamento do sistema cardiovascular. Disfunção erétil e doenças do coração, na verdade, dependem de ambos a partir de um fluxo reduzido de sangue para o pênis e o coração. O exercício físico, combate o acúmulo de placa de lipídios nas artérias, ajuda a combater o aparecimento de doenças dos vasos sanguíneos, responsáveis pela insuficiência de circulação do órgão.O esforço físico, além disso, é capaz de liberar endorfinas, especiais de neurotransmissores que afetam positivamente a manutenção de uma vida sexual satisfatória.
ESPORTE E DE BEM-ESTAR MASCULINO — “Quando o homem tem mais de 50 anos, ele começa a fazer o seu caminho para o principal inimigo da vitalidade do sexo masculino” – Prof. Giuseppe Morgia, Diretor do ambulatório de Urologia e a Escola de Especialização em Urologia, na Universidade de Catania, tais como disfunção erétil, problemas com o trato urinário inferior (o clássico, o urgente e de repente corre para a casa de banho) e do desconforto relacionado à hiperplasia benigna da próstata, ou o alargamento da glândula da próstata que, com o avanço da idade, afetando cerca de 7 milhões de italianos. Descobertas científicas recentes, continua Morgia, têm destacado a ligação entre a disfunção erétil e sintomas urinários (Inferior Sintomas do Trato Urinário, ISTU), e os mecanismos que são comuns às duas condições podem coexistir em 70% dos pacientes de idade mais avançada. A escolha do esporte pode apenas fornecer benefícios na luta de todos esses problemas tão comuns”.
ESPORTES APÓS 50 — Especialistas e vários estudos realizados a nível internacional, sugerem a prática de esportes, ou, caso contrário, manter-se ativo fazendo as escadas, caminhar e renunciar o carro, evitando permanecer por longo períodos de tempo na frente da tv ou do pc, para se manter ativo sexualmente, e para reduzir a gravidade dos sintomas urinários entre aqueles que já sofrem com isso, devido ao alargamento da próstata típico da idade.”A atividade física é fundamental para a física e mental, o bem-estar do homem, a mais de 50 anos, afirmou o urologista, mas também para o seu aparelho sexual e urinária, desde a escolha certa”, disse Giuseppe Morgia “Uma consulta com o especialista pode ajudá-lo a identificar a combinação certa de ingredientes para lutar, ao mesmo tempo, a disfunção erétil e sintomas urinários através da suposição de uma terapia com análogos diário é indicado para ambas as condições.
ESPORTES QUE SÃO BONS E OUTROS QUE NEM TANTO — Entre as atividades esportivas mais adequado para aqueles que têm problemas de ereção ou sofrem de doenças da próstata, há caminhadas e corridas, que, se praticado com moderação, sendo atividades aeróbicas ajudam a promover o melhor funcionamento do coração e do sistema respiratório; natação, o que melhora significativamente a resistência ao esforço, a freqüência cardíaca e o ritmo da respiração;o ginásio, alternando reuniões sobre o desempenho do coração e dos pulmões (atividades aeróbicas), alongamento e exercícios de relaxamento, com atividades que visam o fortalecimento da musculatura, preferindo equipamentos como esteira, máquina de remo, pular corda, e excluindo-se o exercício de bicicleta. Também, o golfe, a atividade aeróbica que não exijam esforços físicos, e uma particularmente intenso e concentrado, ele não tem contra-indicações específicas, exceto para o desconforto para aqueles que já sofrem de problemas de próstata, de ter de urinar muitas vezes e correr para a casa-de-banho, o que pode dificultar o bom andamento do concurso. Luz vermelha para o ciclismo e mountain bike, tanto para a posição que ele assume sobre a sela, tanto para os solavancos especialmente em estradas de superfícies de estrada, pode ter um impacto negativo sobre o bem-estar de um homem, para se tornar um potencial fator de risco para a disfunção erétil. O mesmo se aplica para a equitação para a contínua microtraumas que reincidir na área do períneo.

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